ELMANIN YARARLARI
ELMANIN YARARLARIZengin bir vitamin kaynağı olan elmanın birçok rahatsızlıklara iyi geldiğini biliyor muydunuz? Örneğin mideniz mi ağrıyor? Elmayı soyun, rendeleyin ve günde bir defa ortalama bir elma rendesi yiyin. İdrar söktü rücü olarak da çok yararlıdır. Yıkadıktan sonra kabuklarını su ile kaynatın ve elma çayı hazırlayın. Bal ile tatlandırdıktan sonra gün boyunca için.